Nutra Senior – Nutrição balanceada 50+

COCADA DE COLHER

Preparo:

30min.

Serve:

2 pessoas

Dificuldade:

médio

Custo:

médio

Ingredientes:

  • 3 colheres (sopa) de coco fresco ralado
  • meia xícara (chá) de suco de laranja
  • 1 cravo-da-índia
  • 1 canela em pau
  • 1 colher (sopa) de açúcar demerara
  • 3 dosadores de NutraSenior sem sabor
  • 2 colheres (sopa) de água

Modo de preparo:

  • Em um recipiente refratário de bordas altas, coloque o coco, o suco de laranja, o cravo, a canela e o açúcar e leve ao micro-ondas, em potência alta, por 3 minutos.
  •  Retire do micro-ondas, misture bem e deixe esfriar.
  •  Junte o NutraSenior dissolvido na água e misture bem. Retire o cravo e a canela e deixe gelar por cerca de 30 minutos na geladeira. Sirva.